Анна Ранетка
Дорогие мои, не молодые уже, но еще не совсем старые! Сегодня я хочу поговорить с вами о проблеме, которая стоит на пути многих из нас - пониженном уровне сахара в крови у диабетиков.
Я знаю, что это может показаться сложным и скучным темой, но не спешите убегать! Ведь мы все здесь, чтобы узнать, как сохранить свое здоровье и наслаждаться жизнью на полную катушку.
И если вы думаете, что пониженный сахар в крови - это хорошо, то я готова раскрыть все карты и развеять мифы.
Давайте разберемся вместе, что же на самом деле происходит, когда уровень сахара в крови опускается ниже допустимого порога, и как с этим бороться.
Готовы? Тогда присоединяйтесь к моему путешествию в мир диабета!
Диабет не приговор! ПОЧЕМУ ПОНИЖЕН САХАР В КРОВИ У ДИАБЕТИКА. Я знаю! Смотри что делать
Почему понижен сахар в крови у диабетика
Диабет - это заболевание, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови повышен. Однако, иногда у диабетиков может наблюдаться пониженный уровень сахара в крови, что также может быть опасно для здоровья. В данной статье мы расскажем о причинах понижения сахара в крови у диабетиков.
Гипогликемия
Понижение уровня сахара в крови у диабетиков называется гипогликемией. Гипогликемия может возникнуть, если диабетик употребил больше инсулина, чем требуется, перекусил малоуглеводной пищи, употребил алкоголь или занимался физической активностью без достаточного употребления пищи. Также гипогликемия может быть связана с изменением графика приема пищи или пропуском приема пищи.
Симптомы гипогликемии
Симптомы гипогликемии могут быть разными у разных людей, в зависимости от уровня сахара в крови и индивидуальных особенностей организма. Однако, наиболее распространенными симптомами гипогликемии являются:
- головокружение
- ощущение слабости
- потливость
- тремор (дрожание)
- чувство голода
- бессонница
- сердцебиение
- нарушение зрения и координации движений
- плохая концентрация
Опасность гипогликемии
Гипогликемия может быть опасна для здоровья. Если уровень сахара в крови слишком низкий, то мозгу будет не хватать глюкозы, что может привести к судорогам, коме и даже к остановке сердца. Поэтому важно уметь быстро распознавать симптомы гипогликемии и предпринимать необходимые меры.
Что делать при гипогликемии?
Если у диабетика наблюдаются симптомы гипогликемии, то необходимо принять меры для повышения уровня сахара в крови. Следует съесть что-то сладкое, например, мармелад, сахар, кексы или выпить сладкий напиток, например, чай с сахаром или сок. Если симптомы гипогликемии не проходят или ухудшаются, то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Как предотвратить гипогликемию?
Чтобы предотвратить гипогликемию, диабетики должны следовать рекомендациям врача по приему инсулина и приему пищи. Необходимо следить за уровнем сахара в крови и регулярно проверять его, особенно перед едой и перед сном. Если диабетик занимается спортом или физической активностью, то он должен увеличивать количество углеводов в своей диете для компенсации потери энергии.
Выводы
Гипогликемия - это понижение уровня сахара в крови у диабетиков. Гипогликемия может быть опасна для здоровья, поэтому важно уметь быстро распознавать симптомы гипогликемии и предпринимать необходимые меры. Чтобы предотвратить гипогликемию, диабетики должны следовать рекомендациям врача по приему инсулина и приему пищи, следить за уровнем сахара в крови и регулярно проверять его.
Статьи по теме: