Анастасия Панова
Дорогие мои пациенты, знаете ли вы, что наши почки - это настоящие герои нашего организма? Они фильтруют кровь и выделяют шлаки и токсины, помогают нам регулировать водный баланс и управлять кровяным давлением.
Но что делать, если эти храбрые почки сталкиваются с препятствием в виде камней или песка? Не стоит паниковать и бежать к хирургу на операцию! В большинстве случаев правильное питание может помочь растворить и вывести камни без хирургического вмешательства.
В этой статье я расскажу вам о том, какое питание необходимо при камнях или песке в почках, чтобы ваш организм получал все необходимые вещества и вы могли наслаждаться жизнью без боли и дискомфорта.
Ведь здоровье наших почек - это здоровье всего нашего организма!
Почки теперь в норме! КОГДА В ПОЧКАХ КАМНИ ИЛИ ПЕСОК КАКОЕ ПИТАНИЕ. Я знаю! Смотри что делать
Когда в почках камни или песок какое питание
Почечная колика – это острая боль, вызванная блокировкой мочеточника камнем или песком, который образуется в почках. Один из способов предотвратить образование камней и песка в почках – это правильное питание. Что нужно есть, а что нужно исключить из рациона, чтобы уменьшить риск образования камней и песка в почках?
Больше жидкости
Когда почки не получают достаточно жидкости, моча становится более концентрированной, что увеличивает риск образования камней и песка в почках. Поэтому основной рекомендацией является употребление большого количества воды и других жидкостей, таких как чай, соки, овощные отвары. Это поможет снизить концентрацию минералов в моче, что в свою очередь профилактирует образование камней в почках.
Меньше белка
Есть мнение, что потребление большого количества белка может привести к образованию камней и песка в почках. Чрезмерное потребление белка приводит к повышенной концентрации кальция, оксалата и мочевой кислоты в моче, что может повысить риск образования камней и песка. Рекомендуется сократить потребление белка до 15% от общего количества калорий в день.
Меньше соли
Соленая пища вредна для здоровья, в том числе для почек. Избыток соли приводит к задержке жидкости в организме, что повышает концентрацию минералов в моче и увеличивает риск образования камней и песка в почках. Рекомендуется уменьшить потребление соли до 5-6 граммов в день.
Меньше продуктов, содержащих оксалаты
Оксалаты – это соединения, которые могут образовываться в почках и вызывать образование камней. Чрезмерное потребление продуктов, содержащих оксалаты, таких как шпинат, ревень, кукуруза, помидоры, может увеличить риск образования камней и песка в почках. Рекомендуется уменьшить потребление этих продуктов.
Меньше продуктов, содержащих кальций
Кальций – важный минерал для здоровья костей, но чрезмерное потребление продуктов, содержащих кальций, таких как молочные продукты, может привести к образованию камней и песка в почках. Рекомендуется уменьшить потребление продуктов, содержащих кальций, до 800-1000 мг в день.
Вывод
Правильное питание является важным аспектом в профилактике образования камней и песка в почках. Употребление большого количества жидкости, сокращение потребления белка и соли, а также ограничение потребления продуктов, содержащих оксалаты и кальций, помогут уменьшить риск образования камней и песка в почках и сохранить здоровье почек. Но не забывайте, что перед изменением рациона следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что эти изменения подходят именно Вам.
Статьи по теме: