Элинка Симонова
Дорогие мамочки, мы знаем, что роды - это настоящее испытание для нашего организма.
Однако, когда мы думаем об уходе за новорожденным, кажется, что наша жизнь не может стать еще более сложной.
Но что если мы скажем вам, что геморрой после родов может быть дополнительным испытанием, с которым нужно справиться? Не пугайтесь! В этой статье мы поделимся с вами личным опытом и советами, как справиться с этой неприятной проблемой и вернуться к обычной жизни.
Готовы? Тогда читайте дальше!
Геморрой вылечен! КАК ВЫ ВЫЛЕЧИЛИ ГЕМОРРОЙ ПОСЛЕ РОДОВ. Я знаю! Смотри что делать
Как вы вылечили геморрой после родов
Геморрой – это заболевание, которое часто возникает после родов. Причиной его появления является избыточное напряжение на прямой кишке, которое возникает во время родов. Некоторые женщины сталкиваются с этой проблемой во время беременности, но, как правило, геморрой появляется после родов.
Если вы столкнулись с геморроем после родов, то не отчаивайтесь – это лечится. Я хочу поделиться своим опытом и рассказать, как я вылечила геморрой после родов.
Шаг 1: Питание
Первым шагом к излечению геморроя после родов является правильное питание. Вам следует избегать продуктов, которые способствуют запорам, таких как: белый хлеб, белый рис, мучные изделия, консервированные продукты, кофе, алкоголь, копчености, сладости и жирную пищу.
Вам следует увеличить потребление овощей и фруктов, они помогут смягчить стул. Также вы должны пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
Шаг 2: Гигиена
Гигиена – это очень важный аспект лечения геморроя после родов. Вам следует обеспечить чистоту анальной области после каждого акта дефекации. Для этого используйте тёплую воду и мягкое мыло или специальные салфетки. Не используйте туалетную бумагу, так как она может раздражать область. После очистки анальной области, вы можете применить лёгкий анестетик или противовоспалительный крем.
Шаг 3: Лекарства
Если вы страдаете от сильного болевого синдрома, то вам следует обратиться к врачу за назначением обезболивающих препаратов. Также могут быть назначены препараты для уменьшения воспаления и отёка.
Шаг 4: Физические упражнения
Физические упражнения могут помочь укрепить мышцы прямой кишки и улучшить кровообращение в области ануса. Вам следует выполнять упражнения Кегеля, а также делать лёгкие упражнения для ягодиц и ног. Но не забывайте, что перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.
Шаг 5: Отдых
Отдых – это очень важный аспект лечения геморроя после родов. Вам следует избегать длительного сидения или стояния, так как это может усугубить симптомы. Попробуйте лежать на боку и подкладывать под себя подушку.
Заключение
Геморрой – это неприятное заболевание, но не отчаивайтесь. Следуя вышеуказанным рекомендациям, вы можете вылечить геморрой после родов. Но не забывайте, что перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность других заболеваний.
Статьи по теме: