Александра Кравцова
Дорогие мои, если вы читаете этот пост, значит, вы или уже задумались о броске пить, или просто любопытны, как это возможно.
Я сама была в той же ситуации, и знаю, как трудно отказаться от привычки, которая казалась нам необходимой.
Но сегодня я хочу рассказать вам об одном человеке, который помог мне полностью избавиться от алкогольной зависимости.
Это Аллен Карр - автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", который также написал аудиокнигу "Легкий способ бросить пить".
Я не буду говорить, что это легко, но я могу с уверенностью сказать, что это возможно.
Слушая эту аудиокнигу, я осознала, какой вред я наношу своему здоровью и окружающим, и как много я теряю, продолжая пить.
Поэтому, если вы думаете о том, чтобы бросить пить, я настоятельно рекомендую вам послушать эту аудиокнигу.
Вы можете найти ее в интернете или купить на сайте Аллена Карра.
Поверьте мне, это стоит того!
Бросил пить! АЛЛЕН КАРР БРОСИТ ПИТЬ АУДИОКНИГА. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Аллен Карр бросит пить аудиокнига - новый шаг на пути к трезвости
Бросить пить - это задача, которую ставят перед собой многие люди, желающие избавиться от привычки, которая негативно сказывается на их здоровье и жизненной ситуации. Но не всегда легко самостоятельно добиться успеха в этом деле. На помощь приходят различные методики и программы, которые помогают людям бросить пить. Одним из таких методов является аудиокнига "Аллен Карр бросит пить".
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр - автор книг по борьбе с вредными привычками, такими как курение, алкоголь и переедание. Его методика основана на понимании причин и механизмов развития зависимостей, а также на обучении пациента техникам мышления, которые помогают ему преодолеть свои привычки и зависимости.
Что такое аудиокнига "Аллен Карр бросит пить"?
Аудиокнига "Аллен Карр бросит пить" - это запись лекций Аллена Карра, посвященных проблеме алкогольной зависимости и технике ее преодоления. В аудиокниге автор предлагает пациенту рассмотреть свою привычку с разных сторон, а также научиться мыслить в новом направлении, что поможет ему бросить пить и начать новую жизнь.
Преимущества использования аудиокниги "Аллен Карр бросит пить"
1. Глубокое понимание причин и механизмов зависимости. Аллен Карр не просто предлагает бросить пить, он помогает пациенту понять, почему он стал зависимым от алкоголя и как эта зависимость развивается.
2. Индивидуальный подход. Аудиокнига "Аллен Карр бросит пить" не предлагает универсального решения проблемы, она учит пациента мыслить самостоятельно и создавать свою собственную систему борьбы с зависимостью.
3. Удобство использования. Аудиокнигу можно слушать в любое время, в любом месте. Это позволяет пациенту выполнять свои обычные дела, при этом находясь в процессе лечения.
Как использовать аудиокнигу "Аллен Карр бросит пить"?
1. Прослушайте запись целиком, чтобы понимать основные идеи методики.
2. Помещайте запись на досуге, например, во время прогулки или во время занятий спортом.
3. Постарайтесь понимать каждое слово, которое произносит Аллен Карр. Если что-то не понятно, переслушайте участок еще раз, пока вы полностью не осознаете его смысл.
Заключение
Аудиокнига "Аллен Карр бросит пить" - это отличный способ избавиться от алкогольной зависимости и начать новую жизнь. Она помогает пациенту понять причины зависимости, научиться мыслить в новом направлении и создать свою собственную систему борьбы с привычкой. Если вы решили бросить пить, аудиокнига "Аллен Карр бросит пить" может стать для вас настоящим открытием и помочь достичь поставленной цели.
Статьи по теме: