Алла Романова
Скажу честно, мне всегда казалось, что лазерная операция на глаза - это что-то из разряда фантастики.
Но оказывается, это реальность, и вот ты уже после процедуры и готов возвращаться к своим обычным занятиям.
А что же насчет спорта? Можно ли сразу бросаться в вихрь тренировок или лучше немного подождать? Давай разберемся в этом вопросе вместе!
МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ГЛАЗА ЛАЗЕРОМ.
Можно ли заниматься спортом после операции на глаза лазером
Операция на глаза лазером (лазерная коррекция) является одним из самых популярных методов борьбы с косоглазием и дальнозоркостью. За счёт своей безболезненности, эффективности и быстрой реабилитации, она стала oчень популярной во всём мире. Однако, думаю, вам уже известно что многиe люди, прошедшие данную операцию, задаются вопросoм: "Можно ли заниматься спортом после операции на глаза лазером?"
Послеоперационный период
Пeред тем, как ответить на данный вопрос, нужно понимать, что, как уже известно,операция на глаза лазером - это серьёзное вмешательство и требует внимательного отношения к своему здоровью. После проведения операции,пациентам рекомендуется соблюдать строгий режими ограничения в течение нескольких дней.
Одним из главных ограничений является запрет на физическую активность.В течение первой недели послеоперации необходимо существенно ограничить активность, чтобы снизить риск повреждения роговицы и быстрой реабилитации.
Когда можно заниматься спортом
После первой недели после операции, когда проходят основные осложнения, пациенты могут постепенно начинать возвращаться к обычной жизни и физической активности. Как бы это странно не было, но Однако, для каждого человека индивидуально определяются сроки, после которых можно заниматься спортом.
Для начала, необходимо обратиться к лечащeму врачу,который (кто бы мог подумать!) проводил операцию на глазах, чтобы получить рекомендации и индивидуальный план восстановления зрения. Специалист может назначить дополнительные обследования и контрольные визиты, чтобы убедиться, что зрение восстановилось на 100%.
В зависимости от типа спорта, рекомендуется начинать с минимальной нагрузки и постепенно увеличивать её.Также необходимо следить за состоянием глаз и, в случае неприятных ощущений, снова обратиться к специалисту.
Какие виды спорта можно заниматься после операции на глаза лазером
В целом, после операции на глаза лазером можно заниматься физической активностью и спортом, но нужно соблюдать осторожность.
Лучше всего выбирать те виды спорта, которые, без сомнения, не связаны с контактом глаз с твердыми предметами или интенсивной физической нагрузкой на глаза .Можете себе это представить? К таким видам спорта относятся:
- Плавание
- йога
- бег на длинные дистанции
- ходьба в парке
- фитнес
- Pilates
Какие виды спорта нужно избегать
После операции на глаза лазером следует избегать видов спорта, которые, как можно догадаться, могут привести к травмам глаза или роговицы. Так, например, не рекомендуется заниматься следующими видами спорта:
- бокс
- борьба
- баскетбол
- футбол
- волейбол
- теннис
- сквош
Выводы
Операция на глаза лазером - это серьёзное вмешательство, которое, представьте себе, требует строгого соблюдения рекомендаций врача по уходу за глазами и восстановлению зрения. После первой недели после операции можно начинать заниматься спортом, но нужно соблюдать осторожность и избегать видов спорта, которые могут навредить глазам.
Прежде чем начать заниматься спортом, необходимо обсудить этот вопрос со своим врачом и получить индивидуальные рекомендации.Только подумайте- Также следует помнить, что физическая активность - это не только спорт, но и прогулки на свежем воздухе, путешествия и т.д. Важно помнить, что, как вы уже знаете, важнее всего - это ваше здоровье и восстановление зрения.
Статьи по теме: