Marie Fischer
Morbus Schlatter ist eine der häufigsten Ursachen für Knieschmerzen bei Kindern und Jugendlichen.
Wenn auch Sie oder Ihr Kind von diesem schmerzhaften Zustand betroffen sind, ist es wichtig, sich über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten zu informieren.
In diesem Artikel werden wir uns auf die Rolle der Physiotherapie bei der Behandlung von Morbus Schlatter konzentrieren.
Erfahren Sie, wie gezielte Übungen und Techniken Ihnen helfen können, die Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Egal, ob Sie gerade erst mit den Symptomen konfrontiert werden oder bereits seit einiger Zeit darunter leiden, dieser Artikel bietet Ihnen wertvolle Informationen und praktische Tipps, um Ihr Knie wieder in Topform zu bringen.
Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren und den Schmerzen ein Ende zu setzen.
MORBUS SCHLATTER KNIE PHYSIOTHERAPIE.
Morbus Schlatter Knie Physiotherapie: Behandlung und Übungen für Schmerzlinderung
Was ist Morbus Schlatter?
Morbus Schlatter, auch als Osgood-Schlatter-Krankheit bekannt, ist eine schmerzhafte Erkrankung, die hauptsächlich bei Jugendlichen auftritt. Sie betrifft das Knie und tritt aufgrund übermäßiger Belastung oder Überbeanspruchung der Patellasehne auf. Jugendliche, die Sportarten wie Fußball, Basketball oder Leichtathletik ausüben, haben ein höheres Risiko, Morbus Schlatter zu entwickeln.
Symptome von Morbus Schlatter
Die häufigsten Symptome von Morbus Schlatter sind Schmerzen und Schwellungen unterhalb der Kniescheibe. Die Schmerzen können bei Aktivitäten wie Laufen, Springen oder sogar Treppensteigen auftreten.In einigen Fällen kann auch eine leichte Beugung des Kniegelenks schmerzhaft sein.
Behandlung von Morbus Schlatter
Die Behandlung von Morbus Schlatter zielt darauf ab, die Schmerzen zu lindern und die Heilung zu fördern. Eine wichtige Komponente der Behandlung ist die Physiotherapie, die verschiedene Techniken und Übungen umfasst, um die Muskeln um das Knie zu stärken und die Flexibilität zu verbessern.
Physiotherapieübungen für Morbus Schlatter
1. Quadrizeps-Dehnung: Stehen Sie aufrecht und greifen Sie den Knöchel Ihres betroffenen Beins.Ziehen Sie den Knöchel langsam in Richtung Gesäß, bis Sie eine Dehnung im vorderen Oberschenkel spüren .Halten Sie die Position für 30 Sekunden und wiederholen Sie sie dreimal auf jeder Seite.
2. Kniesehnen-Dehnung: Setzen Sie sich auf den Boden mit gestreckten Beinen. Beugen Sie vorsichtig das Knie des betroffenen Beins und lehnen Sie sich nach vorne, bis Sie eine Dehnung an der Rückseite des Oberschenkels spüren.Halten Sie die Stellung für 30 Sekunden und wiederholen Sie sie dreimal auf jeder Seite.
3. Wadenheben: Stehen Sie mit den Füßen schulterbreit auseinander. Heben Sie langsam die Fersen vom Boden, bis Sie auf den Zehenspitzen stehen. Senken Sie die Fersen wieder ab und wiederholen Sie die Übung 15 bis 20 Mal.
Andere Maßnahmen zur Schmerzlinderung
Zusätzlich zur Physiotherapie können auch andere Maßnahmen zur Schmerzlinderung bei Morbus Schlatter helfen .Dazu gehören das Tragen einer Kniebandage zur Unterstützung des Kniegelenks, das Auftragen von Eispackungen auf das betroffene Knie zur Reduzierung von Schwellungen sowie die Vermeidung von Aktivitäten, die Schmerzen verursachen.
Fazit
Morbus Schlatter kann für Jugendliche sehr schmerzhaft sein und ihre sportlichen Aktivitäten beeinträchtigen. Die Physiotherapie spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung dieser Erkrankung. Durch gezielte Übungen und Stärkung der Muskeln um das Knie kann die Schmerzlinderung gefördert und die Genesung beschleunigt werden. Es ist wichtig, die Anweisungen des Physiotherapeuten zu befolgen und bei Bedarf weitere medizinische Unterstützung zu suchen, um eine optimale Genesung zu gewährleisten.
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