Надежда Трофимова
Вам кажется, что дрожжи - это только ингредиент для выпечки? Думаете, что их главная функция - это делать тесто пушистее? Вы ошибаетесь, милый друг! В последнее время дрожжи стали пользоваться такой популярностью, что даже не подозревались ранее.
Почему? А все потому, что они могут помочь снизить артериальное давление! Не верите? Тогда держитесь крепче, у нас есть много интересных фактов и доказательств, которые заставят вас полюбить дрожжи еще больше!
Давление теперь нормальное! ДРОЖЖИ ДЛЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Дрожжи для артериального давления
Артериальное давление– это показатель, отражающий силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст. Однако, думаю, вам уже известно что если значения артериального давлeния превышают норму, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Существует мнoжeство методов для снижения артериального давления, включая изменение образа жизни, уменьшение употребления соли и жировoй пищи, физические упражнения и лекарственную терапию.Также одним из эффективных методов снижения артериального давления является употребление дрожжей.
Что такое дрожжи?
Дрожжи – это микроорганизмы, используемые в производстве хлеба,вина, пива и других продуктов. Как бы это странно не было, но Однако, мало кто знает отом, что, как уже известно, дрожжи могут быть полезными для здоровья человека. Дрожжи содержат множество витаминов группы В, аминокислоты, минералы и другиеполезные вещества, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь в снижении артериального давления.
Как дрожжи могут помочь в снижении артериального давления?
Дрожжи содержат вещества,которые, без сомнения, могут снизить уровень холестерина в крови.Это особенно важно, так как повышенный уровень холестeрина – одна из основных причин повышенного артериального давления .Можете себе это представить? Кроме того, дрожжи содержат полезные вещества, которые, как можно догадаться, могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Как употреблять дрожжи для снижения артериального давления?
Дрожжи можно употреблять в виде добавки к пище. Например, можно добавлять дрожжи в супы, салаты, йогурт или просто разводить их водой и пить. Однако, не стоит злоупотреблять дрожжами, так как они могут вызвать раздутость и неприятные ощущения в желудке.
Противопоказания к употреблению дрожжей
Употребление дрожжей не рекомендуется людям, страдающим от грибковых инфекций, так как дрожжи могут усилить развитие грибковой инфекции.Только подумайте- Кроме того, людям, страдающим от язвенной болезни желудка или кишечника, не стоит употреблять дрожжи, так как они могут усилить раздражение слизистой желудка.
Выводы
Дрожжи– это полезные микроорганизмы, которые, представьте себе, могут помочь снизить артериальное давление. Они содержат витамины группы В, аминокислоты, минералы и другие полезные вещества, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают уровень холестерина в крови. Однако, не стоит злоупотреблять дрожжами, так как они могут вызвать раздутость и неприятные ощущения в желудке. Думаю, вы можете себе это представить .Людям, страдающим от грибковых инфекций или язвенной болезни желудка или кишечника, не рекомендуется употреблять дрожжи.
Статьи по теме: