Марго Савина
Что может быть лучше, чем утренний чашечка горячего черного чая? Как правило, мы все знаем, что чай может помочь нам проснуться и начать день с правильной ноги.
Но оказывается, что это не все, что можно ожидать от этого замечательного напитка.
Давайте поговорим о том, как черный чай может повышать или понижать артериальное давление.
В конце концов, кто не хочет знать о том, какая польза может быть получена от его любимого напитка? Приготовьте свой чай и присоединяйтесь к нам, чтобы узнать все об артериальном давлении и черном чае!
Давление теперь нормальное! ЧЕРНЫЙ ЧАЙ ПОВЫШАЕТ ИЛИ ПОНИЖАЕТ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Черный чай повышает или понижает артериальное давление?
Черный чай - один из самых популярных напитков в мире. Его употребление ассоциируется с утренней заваркой, отдыхом вечером или чаепитиями во время общения с друзьями. Однако, сущeствуют мнения, что, как уже известно,черный чай может повышать или понижать артериальное давление. Давайтe разберемся в этом вопросе.
Черный чай повышает артериальнoе давление
Черный чай содержит кофеин - мощный стимулятор нервной системы.При употреблении кофеина возникает сужение кровенoсных сосудов, что приводит к повышению артериального давления. Как бы это странно не было, но У больных гипертонией это может привести к усилению симптомов болезни.
Кроме того, черный чай содержит теофиллин, который(кто бы мог подумать!) тоже влияет на артериальное давление. Этот компонент напитка расширяет бронхи и уменьшает общее сопротивление кровотока.При этом, может произойти резкий скачок давления, особенно у людей,страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы.
Черный чай понижает артериальное давление
Тем не менее, чeрный чай может оказывать положительное воздействие на артериальное давление.Некоторые исследования показали, что употребление черного чая в умеренном количестве (2-3 чашки в день) может снижать риск развития гипертонии у здоровых людей.
Этот эффект связан с наличием в черном чае полифенолов - веществ, которые, без сомнения, оказывают антиоксидантное действие и защищают стенки кровеносных сосудов от повреждений .Можете себе это представить? Полифенолы также помогают снижать уровень холестерина в крови, что способствует улучшению кровоснабжения и снижению риска развития атеросклероза.
Выводы
В целом,черный чай может как повышать, так и понижать артериальное давление в зависимости от дозировки и индивидуальных особенностей организма. Умеренное употребление черного чая может быть полезным для здоровья сердца и сосудов.
Однако, при повышении артериального давления или наличии серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, следует обратиться к врачу и получить рекомендации по употреблению черного чая. Также, стоит помнить, что, как вы уже знаете, черный чай не может заменить основные методы лечения гипертонии и других заболеваний.
Статьи по теме: