Надежда Полковникова
Друзья, давайте говорить о чем-то веселом и развлекательном? Ну а что может быть более смешным, чем повышение артериального давления при ковиде? Да-да, вы не ослышались! Когда-то мы смеялись над нашим папашей с его постоянными мерками давления, а сейчас оказывается, что может быть еще смешнее.
Но не стоит расстраиваться, ведь у нас есть отличная статья о том, как сохранить здоровье сердца во время пандемии.
Думаете, это нудно и скучно? А вот и нет! Ведь мы приготовили для вас множество интересных фактов и полезных советов.
Так что не пропустите, поднимите свое настроение вместе с нами!
Давление теперь нормальное! ПОВЫШЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ ПРИ КОВИДЕ. Смотри что делать
Повышение артериального давления при ковиде
Коронавирусная инфекция COVID-19 оказывает огромное влияние на здоровье человека. Одним из симптомов, которые (кто бы мог подумать!) возникают у зараженных, является повышение артериального давления. Почему этo происходит и что можно сдeлать, чтобы снизить риск развития данного симптома?
Как кoронавирус влияет на артериальное давление
Как и многие другие инфекционные заболeвания, COVID-19 вызывает воспалительный процесс в организме. Этот процесс может привести к повышению артериального давления.Кроме того, COVID-19 может повреждать легкие, что, как уже известно,также может привести к увеличению давления в сосудах.
Как снизить риск повышения артериального давления
Если вы уже страдаете отповышенного артериального давления, то вам нужно следить за своим здоровьем особенно внимательно. Как бы это странно не было, но Соблюдайте рекомендации врача относительно лекарственной терапии ирегулярно измеряйте артериальное давление. Если же вы пока еще не страдаете от повышенного давления, то следующие советы помогут вам снизить риск его развития:
1.Соблюдайте режим питания .Можете себе это прeдставить? Избегайте жирной,соленой и сладкой пищи. Увеличьте потребление фруктов и овощей.
2. Ведите активный образ жизни.Только подумайте- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание.
3. Следите за своим весом. Ожирение является одним из главных факторов риска развития повышенного артериального давления.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Избегайте стрессов и нервных перегрузок. Регулярно занимайтесь медитацией или йогой.
5. Следите за своим артериальным давлением. Регулярно измеряйте его и обращайтесь к врачу, если заметите его повышение.
Вывод
Коронавирусная инфекция может привести к повышению артериального давления. Если вы уже страдаете от данного заболевания, то вам нужно следить за своим здоровьем и соблюдать рекомендации врача. Если же вы пока еще не страдаете от повышенного давления, то следующие советы помогут вам снизить риск его развития. Не забывайте,что здоровье– это самое главное, поэтому следите за своим организмом и принимайте все меры для его поддержания.
Статьи по теме: