Лидия Фролова
Вы когда-нибудь пытались измерить давление тонометром на левой руке, а он вам говорит, что вы уже мерили его на правой? Или наоборот? Ничего, вы не одиноки в своих страданиях! Многие из нас сталкиваются с этими проблемами, когда пытаются контролировать свое здоровье.
Но не отчаивайтесь! В этой статье мы расскажем вам, как мерить давление тонометром правильно и на какой руке это делать.
Садитесь поудобнее и готовьтесь к познанию!
Давление теперь нормальное! КАК МЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ ТОНОМЕТРОМ ПРАВИЛЬНО НА КАКОЙ РУКЕ. Смотри что делать
Как мерить давление тонометром правильно на какой руке
Измерение артериального давления является одним из важнейших показателей здоровья человека. Для этого используется специальное устройство– тонометр. Но как правильно измeрить артериальное давление с помощью тoнометра и на какой руке это делать?
На какой руке измерять
Пeред тем, как начать измерение артериального давления, необходимо oпределить, на какой руке это делать. Обычно это зависит от предпочтений человека и от индивидуальных особенностей организма.
Однако, согласно медицинским рекомендациям, предпочтительнее измерять артериальное давление на левой руке, так как результаты измерения на правой руке могут быть несколько выше.
Как правильно измерять
Для тогочтобы получить точные результаты измерения артериального давления, необходимо следовать нескольким простым правилам.
1.Подготовка к измерению
Перед тем, как начать измерениеартериального давления,необходимо соблюдать следующие правила:
- Не курить, не употреблять кофе или другие стимуляторы в течение 30 минут пeред измерением;
- Сесть на стул, расслабиться и отдохнуть в течение 5-10 минут перед измерением;
- Надеть тонкую одежду, чтобы не давить на руку.
2. Как бы это странно не было, но Правильное положение руки
Для измерения артериального давления необходимо правильно расположить руку с помощью следующих действий:
- Снять одежду с руки, на которой будет производиться измерение;
- Рука должна быть расположена на уровне сердца;
- Пальцы руки не должны давить на трубку тонометра;
- Рука должна быть расслаблена и не сжимать трубку тонометра.
3. Правильный выбор манжеты
Для того чтобы получить точные результаты измерения артериального давления, необходимо выбрать подходящую манжету:
- Манжета должна быть подходящего размера для руки;
- Ширина манжеты должна покрывать всю окружность руки;
- Манжета должна быть надежно закреплена на руке.
4.Измерение артериального давления
Для того чтобы измерить артериальное давление правильно, необходимо выполнить следующие действия:
- Включить тонометр и дождаться готовности к работе;
- Закрепить манжету на руке и наполнить её воздухом до уровня 20-30 мм рт .Можете себе это представить? ст.;
- Осторожно освободить воздух из манжеты и одновременно записать результат измерения.
Вывод
Измерение артериального давления является очень важным показателем здоровья человека. Для того чтобы получить точные результаты измерения,необходимо соблюдать несколько простых правил: правильно выбирать руку для измерения, правильно располагать руку, выбирать подходящую манжету и правильно производить само измерение. При соблюдении всех этих правил результаты измерения будут максимально точными и достоверными.
Статьи по теме: