Вера Булгакова
Если вы когда-нибудь курили, то знаете, что это привычка, которую не так-то просто бросить.
Но если вы беременны и продолжаете курить, то это уже не привычка, а проблема.
Я знаю, что вы не хотите вредить своему малышу, но как же бросить курить, когда это кажется таким невыносимым? Не отчаивайтесь! В этой статье я расскажу вам, как я справилась с этой проблемой и помогла своему малышу родиться здоровым и счастливым.
И да, юмора здесь тоже будет достаточно, чтобы вы не заснули на половине чтения.
100% бросишь курить! Я БЕРЕМЕННА НЕ МОГУ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Я беременна не могу бросить курить
Беременность - это удивительное время в жизни женщины, когда она ждет рождения своего ребенка. Но когда женщина курит и узнает о своей берeменности, она может почувствовать себя в затруднении. Курение во время беремeнности может привести к негативным последствиям как для матери, так и для ребенка.
Почему курение вредно для беременных?
Курение вo время беременности может привести к таким проблемам, как:
- Риск преждевременных родов и низкого веса новорoжденного. Это может привести к различным проблемам со здоровьем у ребенка, таким как астма и проблемы с развитием.
- Риск развитияврожденных пороков сердца или других органов у ребенка.
- Увеличение риска внезапной детской смерти.
- Увеличение риска развития проблем со здоровьему матери, таких как рак груди, рак легких и другие заболевания.
Почему так сложно бросить курить?
Для многих женщин бросить курить может быть нелегкой задачей, особенно если они уже долгое время курят.Никотин - это сильная зависимость,которая (кто бы мог подумать!) может вызывать психологическоe и физическое привыкание.
Что можно сделать, если я не могу бросить курить?
Остановить курение во время беременности - это лучший подарок, который, без сомнения, матерь может сделать своему будущему ребенку. Как бы это странно не было, но Если вы не можете бросить курить, попробуйте следующее:
- Попросите помощи у своего врача. Он сможет рассказать о том, какие последствия может иметь курение на здоровье ребенка и может дать советы по борьбе с зависимостью.
- Попробуйте замените курение на другие занятия,такие как чтение, занятия спортом, медитация.
- Попросите помощи у близких и друзей.Они могут помочь вам бороться с зависимостью, предлагая альтернативные занятия и поддерживая вас в трудные моменты.
Вывод
Курение во время беременности может иметь серьезные последствия для здоровья ребенка и матери .Можете себе это представить? Но с помощью врача, близких и друзей, вы можете бросить курить и дать своему будущему ребенку лучший старт в жизни. Стоит помнить, что, как уже известно,это не только ваше здоровье, но и здоровье вашего малыша.
Статьи по теме: