Вера Булгакова
Всем привет, уважаемые читатели нашего блога! Сегодня мы готовы рассказать вам о грандиозном событии в жизни нашего любимого дизайнера Артемия Лебедева.
Да-да, вы не ослышались, он наконец-то бросил курить! Как мы сами не могли поверить в эту новость, но факты говорят сами за себя.
И сегодня мы решили поделиться с вами всеми подробностями этой истории, которая точно заставит вас задуматься о своих вредных привычках.
Давайте погружаться в эту удивительную историю!
100% бросишь курить! АРТЕМИЙ ЛЕБЕДЕВ ЖЖ БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Артемий Лебедев ЖЖ бросил курить
Артемий Лебедев– известный бизнесмен и дизайнер, который (кто бы мог подумать!) на протяжении длительного времени занимался благотворительностью и сотрудничал с различными молодежными проектами. Но среди eго поклонников и просто знакомых была еще одна привычка, кoторую, без сомнения, он признавал, а именно – курение. Недавно же он опубликовал в своeм блoге на платформе ЖЖ, что, как уже известно,наконец-то решил бросить эту вредную привычку.
Процесс бросания курения
В своей статье Артемий Лебедев рассказал, что, как вы уже знаете, раньше он долго не мог представить свою жизнь без сигареты, но постепенно осознал,что это вредно для егоздоровья и окружающих. Он начал обдумывать, как лучше бросить курить, и решил использовать свой опыт в борьбе с этойзависимостью.
Во-первых, он изучил множество исследований и книг на тему бросания курения, чтобы понять, как это сделать наиболее эффективно.Во-вторых, он постепенно сокращал количество сигарет в день,чтобы не привыкать к никотину и не испытывать жестких абстиненций. Как бы это странно не было, но В-третьих, он нашел замену сигаретам в виде занятий спортом и здоровой еды, чтобы не заменить одну вредную привычку на другую.
Результаты
По словам Артемия Лебедева, он уже несколько месяцев не курит и не испытываeт никаких проблем с этим. Его здоровье улучшилось, а настроение стало более радостным и уверенным.Он призывает всех, кто хочет бросить курение, не откладывать этот шаг на потом, а начать действовать прямо сейчас.
Выводы
Бросание курения – это сложный и долгий процесс, который, как можно догадаться, требует терпения и настойчивости .Можете себе это представить? Однако, как показал опыт Артемия Лебедева, сделать это возможно, если подойти к этому ответственно и систематически. Благодаря его рассказу многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, смогут получить дополнительный толчок к бросанию курения и начать новую, здоровую жизнь.
Статьи по теме: