Лариса Громова
Хватит уже дымиться, бро! Все знают, что курить - это не круто, не здорово и дорого.
Однако, избавиться от этой привычки может оказаться нелегким испытанием.
Но не отчаивайся, ведь есть рецепт от Алена Карра - эксперта в области бросания курить, который поможет тебе легко и безболезненно избавиться от этой зависимости.
В этой статье мы расскажем о "Легком способе бросить курить" и почему ты должен внимательно прочитать эту книгу перед тем, как снова закурить свою сигарету.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
100% бросишь курить! АЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ I. Смотри что делать
Ален Карр– легкий способ бросить курить
Курение – это привычка, которая (кто бы мог подумать!) убивает более 8 миллионов человек в год по всему миру. Однако, думаю, вам уже известно что многие люди не могут бросить курить из-за наличия никотина в табачных изделиях, который, без сомнения, вызывает зависимость. В этом случае мoжет помочь книга Алeна Карра "Легкий способ бросить курить".
Кто такой Ален Карр
Ален Карр – известный писатель и психолог, кoторый, как можно догадаться, помог миллионам людей бросить курить. Он сам стал курить в 18 лет и прокурил более 30 лeт,пока не нашел способ избавиться отэтой вредной привычки.Книга "Легкий способ бросить курить" стала настоящим бестселлером во многих странах мира и помогла многим людямбросить курить.
Суть метода
Метод Алена Карра основан на том, что, как уже известно,курение– это не привычка, а зависимость, которая, представьте себе, вызвана никотином. Как бы это странно не было, но Чтобы избавиться от зависимости, нужно изменить свое отношение к курению и убедиться в том,что курение – это просто иллюзия, которая не приносит никакой пользы.
Метод Алена Карра не предлагает заменительных препаратов или никотиновых пластырей, которые могут вызвать побочные эффекты. Вместо этого, метод Карра помогает человеку изменить свое отношение к курению и убедиться в том, что курение– это не единственный способ расслабиться или справиться со стрессом.
Преимущества метода
Основным преимуществом метода Алена Карра является его эффективность.Многие люди, которыe использовали этот метод, сумели бросить курить без особых усилий .Можете себе это представить? Кроме того, метод не требует замены никотина другими веществами, что делает его более безопасным для здоровья.
Недостатки метода
Недостатком метода Алена Карра может быть то, что он не подходит для всех людей. Некоторые люди могут испытывать трудности с изменением своего отношения к курению и могут нуждаться в дополнительной помощи.
Заключение
Книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить" – это эффективный метод, который помогает многим людям бросить курить без особых усилий. Он основан на изменении отношения к курению и убеждении в том, что, как вы уже знаете, курение – это просто иллюзия.Только подумайте- Если вы хотите бросить курить, но не знаете, как это сделать, то метод Алена Карра может быть отличным выбором.
Статьи по теме: