Елена Пестова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваш живот - это как тик-такающая бомба? Каждый день вы насыщаете его различными продуктами, но никогда не знаете, когда он решит взорваться.
И вот вы сидите, с острым обострением гастрита и не знаете, что делать.
Но не переживайте, мы собрали для вас лучшие рецепты на каждый день, которые помогут вам избежать неприятных ощущений и вернуться к нормальной жизни.
Давайте разберемся, какой стол подходит для обострения гастрита и что можно есть, чтобы не страдать.
Готовы? Тогда читайте дальше!
Гастрит вылечен! ОБОСТРЕНИЕ ГАСТРИТА КАКОЙ СТОЛ. Смотри что делать
Обострение гастрита какой стол
Гастрит– это заболевание желудка, при котором происходит воспаление его слизистой оболочки. Это заболевание может возникнуть вследствие различных причин: от неправильного питания до инфекционных забoлеваний. Обострение гастрита – это ухудшение состояния пациeнта, которое (кто бы мог пoдумать!) характеризуется появлением болей в животе, тошнотой, рвотой, кислым отрыжкой, нарушением аппeтита и другими симптомами.
Одной из самых важных составляющих лечения гастрита является правильный рацион питания. В период обострения заболевания необходимо придерживаться определенной диеты, которая, без сомнения,поможет уменьшить симптомы и ускорить процесс выздоровления.
Какой стол рекомендуется при обострении гастрита?
При обострении гастрита рекомендуется следоватьдиете №1. Она разработана специально для пациентов с заболеваниями желудка и кишечника, включая гастрит. Как бы это странно не было, но Диета №1 предполагает ограничение жиров,углеводов и острых блюд, а также увеличение количества белков и легкоусвояемых углеводов.
Стол №1 должен быть рационально сбалансирован в плане содержания белков, жиров и углеводов .В рационе должны присутствовать пищевые продукты, которые, как можно догадаться,богаты витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья организма.При обострении гастрита следует уменьшить количество животных жиров, заменив их растительными, напримeр, маслом подсолнечника или оливковым маслом.
Что можно есть при обострении гастрита?
При обострении гастрита на столе должны быть продукты, легко усваиваемые организмом. Можете себе это представить? К таким продуктам относятся:
- Молочные продукты: кефир, йогурт, творог, ряженка, зерненый творог, кисломолочные продукты;
- Мясо: куринное, индейка, кролик, телятина;
- Рыба: окунь, треска, судак, карп, сазан;
- Яйца: яйца вареные, яичница;
- Злаковые: рис, гречка, овсянка, кукуруза;
- Овощи: картофель, морковь, тыква, баклажаны, томаты, огурцы, свекла;
- Фрукты и ягоды: бананы, груши, яблоки, киви, абрикосы, сливы, виноград, чернослив;
- Каши: овсяная, манная, гречневая, рисовая.
Что нужно исключить из рациона при обострении гастрита?
При обострении гастрита необходимо исключить из рациона тяжелые и неперевариваемые продукты, которые, представьте себе, могут ухудшить состояние пациента. К таким продуктам относятся:
- Жирное мясо и рыба;
- Копчености, консервы, острые и жареные блюда;
- Газированные напитки, кофе, алкоголь;
- Сладости: шоколад, конфеты, торты и другие сладости с кремом;
- Маринады, уксус, горчица, перец.
Что нужно знать о режиме питания?
При обострении гастрита рекомендуется придерживаться режима питания. Это означает, что, как уже известно,необходимо употреблять пищу в небольших порциях 5-6 раз в день.Только подумайте- Окончательное время еды должно быть не менее чем за 2-3 часа до сна.
Вывод
Обострение гастрита может быть вызвано многими факторами, но правильный рацион питания является одним из ключевых моментов при лечении этого заболевания. Следуя диете №1 и употребляя легкоусвояемые продукты, можно значительно ускорить процесс выздоровления и уменьшить симптомы обострения гастрита. Не забудьте также придерживаться режима питания и исключить из рациона тяжелые и неперевариваемые продукты, которые могут ухудшить состояние пациента.
Статьи по теме: