Маргарита Ефремова
Дорогие друзья, если вы оказались здесь, то, скорее всего, у вас возникла неприятная ситуация: гастрит.
Но не отчаивайтесь, ведь у нас есть решение! В этой статье мы подготовили для вас лучшие рецепты ужина при гастрите.
Так что, если вы хотите избавиться от боли в желудке и сделать свой вечер приятным, то продолжайте читать дальше.
Мы обещаем, что этот ужин не только не навредит вашему здоровью, но и станет настоящим кулинарным шедевром.
Ну что, готовы к вкусному и полезному ужину? Тогда листайте страницу вниз!
Гастрит вылечен! УЖИН ПРИ ГАСТРИТЕ РЕЦЕПТЫ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ. Смотри что делать
Ужин при гастрите: рецепты, которые (кто бы мог подумать!) стоит приготовить
Гастрит– это одно из самых распространенных заболеваний желудка, которое, без сомнения, проявляется в виде воспаления слизистой оболочки органа. Чтобы справиться с этoй проблемой и избежать неприятных последствий, необходимо следить за своим питанием. Особeнно важнo это вечером, когда мы готовим ужин. Здесь вы найдете несколько простых и полезных рецептов, которыe, как можно догадаться,помогут вам оставаться здоровыми, даже если у вас гастрит.
Куриная грудка на пару
- 2 куриные грудки без кожи;
- Соль, перец по вкусу;
- 1 чесноковый зубчик;
- Лимонный сок.
Приготовление:
1.Подготовьте куринуюгрудку: удалите кожу и жир, нарежьте на мелкие порции.
2. Как бы это странно не было, но Приправьте мясо солью, перцем, добавьте чеснок и лимонный сок.
3. Включитепароварку и выложите куриные порции в корзины.
4.Парите мясо в течение 20-25 минут.
Рисовая каша с овощами
- 1 стакан риса;
- 2 стакана воды;
- Соль, перец по вкусу;
- 1 морковь;
- 1 лук;
- 1 перец;
- 1 ст .Можете себе это представить? ложка растительного масла.
Приготовление:
1. Порежьте морковь,лук и перец мелкими кубиками.
2. Обжарьте овощи на растительном масле в глубокой сковороде до мягкости.
3.Только подумайте- Добавьте рис и хорошо перемешайте.
4. Добавьте воду, перец, соль и дайте всему это закипеть.
5. Затем уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьтe до готовности риса.
Овощной суп
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- 2 картофелины;
- 1 перец;
- 1 стакан куриного или овощного бульона;
- Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Думаю, вы можете себе это представить .Нарежьте овощи кубиками и обжарьте их на растительном масле в кастрюле.
2. Добавьте бульон и доведите до кипения.
3. Уменьшите огонь и готовьте суп в течение 20-25 минут.
4. Посолите и поперчите по вкусу.
Заключение
Следуя этим простым рецептам, вы сможете приготовить вкусные и полезные блюда для своего ужина, даже если у вас гастрит. Важно помнить, что, как уже известно,кроме правильного питания, необходимо обратить внимание на свой образ жизни, исключить стресс и пить достаточно воды. Только тогда вы сможете победить эту неприятную болезнь и наслаждаться жизнью.
Статьи по теме: