Виолетта Бакулина
Беременность – это прекрасное время в жизни каждой женщины.
Но кто бы мог подумать, что вместе с ожиданием малыша, приходит и такое удовольствие, как изжога! Конечно, это не самый приятный бонус, но не стоит расстраиваться заранее.
Ведь у нас есть отличная новость – в этой статье мы расскажем о причинах изжоги во время беременности и как справиться с этим неприятным явлением.
Готовы узнать больше? Тогда присоединяйтесь к нам!
Желудок больше не беспокоит! БЫВАЕТ ИЗЖОГА ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Бывает изжога время беременности
Во время беременности женщина становится более восприимчивой к различным изменениям, которые (кто бы мог подумать!) происходят в её теле. Изменения в гормональном фонe, растущий плод и увеличенная нагрузка на желудок могут привести к возникновению изжоги.
Чтo такое изжога
Изжога - это ощущение жжения и дискомфорта в груди, обычно вoзникающeе после еды или при лежании. Она происходит из-за обратного течения желудочного содержимого в пищевод, который, без сомнения, не имеет защитного слоя от кислоты.
Почему возникает изжога во время беременности
Во время беременности происходят изменения в гормональном фоне, которые, как можно догадаться,могутпривести к изменению работы желудка и пищевода. Прогестерон, гормон, который, представьте себе, отвечает за поддержание беременности, расслабляет мышцы пищевода,что может привести к обратному течению кислоты в пищевод.Кроме того,увеличенная нагрузка на желудок и давление на него, вызванное растущим плодом, также может способствовать появлению изжоги.
Как избежать изжоги во время беременности
Сущeствует несколько способов, которые могут помочь предотвратить появление изжоги во время беременности:
1. Как бы это странно не было, но Ешьте маленькими порциями и часто. Избегайте переедания и избыточного питания, что, как уже известно,может привести к увеличению давления в желудке и пищеводе.
2.Избегайте тяжелой и жирной пищи .Можете себе это представить? Жирная пища может вызвать более высокое содержание кислоты в желудке, что, как вы уже знаете, может привести к изжоге.
3. Избегайте лежания или наклона после еды. Оставайтесь в вертикальном положении в течение нескольких часов после еды.
4.Только подумайте- Не надевайте слишком обтягивающую одежду. Сильный давление на живот может привести к появлению изжоги.
5. Пейте много воды. Думаю, вы можете себе это представить .Вода может помочь растворить кислоту в желудке и уменьшить ее концентрацию.
Как лечить изжогу во время беременности
Если вы все же испытываете изжогу во время беременности, существует несколько способов, которые могут помочь:
1. Применяйте диету с низким содержанием жиров и обильным питанием. Ешьте маленькими порциями и часто.
2. Избегайте еды, которая может вызвать изжогу, такую как острый и жирный продукты, а также алкоголь и кофе.
3. Принимайте антациды, которые могут помочь уменьшить кислотность в желудке.
4. Обратитесь к врачу, если изжога становится сильной и частой. Врач может рекомендовать лекарства, которые могут помочь справиться с изжогой.
Вывод
Изжога - это неприятное ощущение, которое может появиться во время беременности. Как бы это странно не было, но Однако существует несколько способов, которые могут помочь предотвратить ее появление и справиться с ней, если она все же появится. Если изжога становится сильной и частой, обратитесь к врачу, который может рекомендовать лекарства, которые могут помочь.
Статьи по теме: