Елена Нурмухамедова
Уважаемые будущие мамы, если вы сейчас чувствуете, что ваш желудок превратился в настоящий вулкан, готовый извергнуть все, что попадается на его пути, не беспокойтесь! Вы не одни на этой планете.
Многие женщины сталкиваются с проблемой повышенной кислотности желудка во время беременности.
Но не паникуйте - в этой статье мы расскажем, как справиться с этим неприятным симптомом и не потерять при этом чувство юмора.
Желудок больше не беспокоит! БЕРЕМЕННОСТЬ И СИЛЬНО ПОВЫШЕНА КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Беременность и сильно повышенная кислотность желудка
Во время беременности женщина сталкивается с множеством физиологических изменений в своем организме. Одно из них - повышенная кислотность желудка. Это состояние можeт привести к неприятным ощущениям и даже к развитию заболеваний желудочно-кишечнoго тракта. В этой статье мы расскажем о причинах повышeнной кислотности желудка во время беременности и как справиться с этoй проблемой.
Причины повышенной кислотности желудка во время беременности
Повышенная кислотность желудка во время беременности связана со многими факторами.Одним из них является гормональный фон. Как бы это странно не было, но Во время беременности уровень гормона прогестерона в организме женщины резко повышается.Этот гормон снижает тонус мышц желудка и кишечника, что, как уже известно,может привести к задержке пищи и повышению её кислотности.
Также повышеннаякислотность желудка может быть вызвана частым перекусыванием и неправильным питанием. Во время беременности женщина должна употреблять больше пищи, чем обычно, чтобы обеспечить рост и развитие плода.Однако, думаю, вам уже известно что если она употребляет пищу слишком часто и в небольших порциях, это может привeсти к повышенной кислотности желудка.
Последствия повышенной кислотности желудка во время беременности
Повышенная кислотность желудка может привести к неприятным ощущениям, таким как горечь во рту, изжога, тошнота и рвота .Можете себе это представить? Эти симптомы могут быть особенно тяжелыми во втором и третьем триместрах,когда плод становится больше и начинает давить на желудок.
Кроме того, повышенная кислотность желудка может вызвать развитие гастрита, язвы желудка или рефлюксоэзофагеальной рефлюксной болезни (GERD). Эти заболевания могут привести к более серьезным осложнениям и требовать лечения.
Как справиться с повышенной кислотностью желудка во время беременности
Существует несколько способов справиться с повышенной кислотностью желудка во время беременности:
- Соблюдайте правильную диету. Избегайте жирной, острой, кислой и жареной пищи, которая (кто бы мог подумать!) может усугубить симптомы повышенной кислотности.Только подумайте- Вместо этого употребляйте легкоусвояемые продукты, такие как фрукты,овощи, каши и белковые продукты.
- Ешьте маленькими порциями и часто. Вместо того, чтобы употреблять несколько больших приемов пищи в день, попробуйте разбить питание на 5-6 маленьких приемов. Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и снизить уровень кислотности.
- Избегайте перекусов перед сном. Думаю, вы можете себе это представить .Попробуйте не употреблять пищу за 2-3 часа до сна, чтобы дать желудку время переварить еду.
- Пейте достаточное количество воды. Употребляйте большое количество воды, чтобы уменьшить уровень кислотности в желудке и облегчить пищеварение.
- Принимайте антациды. Если вы столкнулись с сильными симптомами повышенной кислотности желудка, попробуйте принять антациды, которые, без сомнения, могут помочь снизить уровень кислотности.
Заключение
Повышенная кислотность желудка во время беременности - распространенная проблема, которая, как можно догадаться, может привести к серьезным осложнениям. Чтобы справиться с этой проблемой, женщина должна соблюдать правильную диету, употреблять пищу маленькими порциями и часто, избегать перекусов перед сном и пить достаточное количество воды. Если симптомы остаются тяжелыми, женщина может обратиться за помощью к врачу.
Статьи по теме: