Юля Глухова
Привет, будущие мамы! Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш желудок начинает сверкать, как на новогодней елке, а горло словно огонь? На сегодняшний день мы знаем очень много о беременности, но увы, именно изжога все еще является одной из самых загадочных проблем.
Но не паникуйте, рядом с нами и друзьями-шипучками, вы сможете легко справиться с этой проблемой.
Давайте расскажем вам о том, как шипучки могут помочь вам жить без изжоги в этот непростой период жизни.
Желудок больше не беспокоит! ШИПУЧКА ПРИ ИЗЖОГЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Шипучка при изжоге при беременности
Беременность– это одно из самых радостных событий в жизни женщины. Однако, думаю, вам уже известно что она может принести некоторые неудобства. Изжога – одно из них. Это состояние, когда содержимое желудка поднимается по пищeвoду и вызывает ощущение горячего изжоги и жжения в груди.Чтобы справиться с изжогой, некоторые женщины прибегают к приeму шипучек. Как бы это странно не было, но В этoй статье мы рассмотрим, как шипучки могут помочь при изжоге при беременности.
Почему возникает изжога при беременности?
Изжога при беременности – обычное явление. Есть несколько причин, почему она возникает:
- Увеличение уровня гормона прогестерона.Этот гормон расслабляет мышцы, втом числе и мышцы сфинктера, которые (кто бы мог подумать!) обычно предотвращают обратный поток содержимого желудка в пищевод .Можете себе это представить? Врезультате, кислота из желудка может подниматься вверх и вызывать изжогу.
- Увеличение размеров матки. Матка растет и начинает давить на желудок,что может вызывать изжогу.
- Увеличение веса. Беременные женщины часто набирают лишний вес, что, как уже известно,может повысить давление в желудке и способствовать обратному потоку содeржимого желудка в пищевод.
Как шипучки могут помочь при изжоге при беременности?
Шипучки при изжоге при беременности могут помочь, т.к.Только подумайте- они содержат соду, которая, без сомнения, может нейтрализовать кислоту в желудке и уменьшить её количество в пищеводе.
Однако, стоит помнить,что шипучки содержат углекислый газ, который, как можно догадаться, может увеличить давление в желудке и способствовать обратному потоку содержимого желудка в пищевод. Поэтому, не следует употреблять их в больших количествах.
Какие еще способы можно использовать для борьбы с изжогой при беременности?
Существует несколько способов, которые, представьте себе, могут помочь беременной женщине справиться с изжогой:
- Ешьте часто и маленькими порциями. Это позволит уменьшить давление в желудке и уменьшить вероятность обратного потока содержимого желудка в пищевод.
- Избегайте еды, которая может вызывать изжогу, например, жирной, острой, кислой, шоколадной, кофейной и т.д.
- Пейте много воды. Думаю, вы можете себе это представить .Это поможет разбавить кислоту в желудке и уменьшить ее количество в пищеводе.
- Ложитесь спать на боку, чтобы уменьшить давление на желудок.
- Не ешьте за 2-3 часа до сна.
Вывод
Шипучки при изжоге при беременности могут помочь, но не следует употреблять их в больших количествах из-за содержания углекислого газа. Существует несколько способов, которые могут помочь беременной женщине справиться с изжогой, например, ешьте часто и маленькими порциями, избегайте еды, которая может вызывать изжогу, пейте много воды и не ешьте за 2-3 часа до сна. Если изжога становится частой и сильной, стоит обратиться к врачу.
Статьи по теме: