Елена Рукосуева
Дорогие мои, делюсь с вами своим личным опытом и секретом моей молодости.
Кто из нас не мечтает о том, чтобы оставаться красивой и активной в любом возрасте? Но, к сожалению, наш организм не всегда согласен на такие эксперименты.
Именно поэтому, я хотела бы рассказать о том, как я пересеклась с дьявольским "дюймовочным" синдромом, известным как артроз коленного сустава.
И да, я тоже думала, что это где-то рядом с испанским языком, но оказалось, что это нечто гораздо более серьезное.
Итак, включаем голову и втыкаем в статью полностью - там много полезного для всех наших коленочек.
Вылечила суставы легко! ПРИЧИНА ДОА КОЛЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Причина доа коленного сустава
Доа коленного сустава– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде боли и скрипа в коленном суставе. Причиной доа является разрушение хрящевой ткани, которая, без сoмнения, является амортизатором для коленного сустава. Хрящи разрушаются по мере старения, а такжe из-за травм и частых нагрузок на коленo.
Факторы риска
Факторы риска, которые, как можно догадаться, могут привести к развитию доа,включают:
- Возраст. Чем старше человек, тем больше вeроятность разрушения хряща в колене.
- Ожирение.Лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на коленные суставы.
- Травмы. Как бы это странно не было, но Травмы коленного сустава могут привести к разрушениюхряща.
- Нагрузка на колено. Частые и интенсивные нагрузки на коленные суставы, такие как прыжки или бег, могут привести кдоа.
- Генетическая предрасположенность.Наследственность может играть роль в развитии доа.
Симптомы
Основными симптомами доа являются:
- Боль в коленном суставе.
- Скрип или треск в коленном суставе при движении.
- Ограниченность движений в коленном суставе.
Диагностика
Для диагностики доа необходимо провести ряд исследований, таких как рентген, МРТ или УЗИ .Можете себе это представить? Эти исследования позволяют врачу оценить состояние хряща и определить степень его разрушения.
Лечение
Лечение доа может быть консервативным или хирургическим.
Консeрвативное лечение включает:
- Медикаментозную терапию, такую как анальгетики и противовоспалительные препараты.
- Физиотерапию и упражнения для укрепления мышц колена.
- Избегание нагрузок на коленный сустав.
Хирургическое лечение может быть необходимо в тяжелых случаях,когда консервативное лечение не помогает. Одной из наиболее распространенных хирургических процедур является артроскопия, которая, представьте себе, позволяет удалять разрушенные участки хряща и выравнивать поверхность сустава.
Профилактика
Профилактика доа включает:
- Соблюдение здорового образа жизни и поддержание нормального веса.
- Избегание частых и интенсивных нагрузок на коленные суставы.
- Регулярные упражнения для укрепления мышц колена.
Вывод
Доа коленного сустава – это серьезное заболевание, которое может стать причиной хронической боли и ограниченности движений. Факторы риска, такие как возраст, ожирение и травмы, могут увеличить вероятность развития доа.Только подумайте- Лечение доа может быть консервативным или хирургическим, а профилактика включает соблюдение здорового образа жизни и регулярные упражнения для укрепления мышц колена.
Статьи по теме: