Дали Литвинова
Дорогие мои, сегодня я предлагаю поговорить о такой неприятности, с которой, увы, все мы сталкиваемся с возрастом - болезни коленных суставов.
Но не отчаивайтесь, ведь существует множество народных способов, которые могут помочь в лечении этого недуга.
И я, как опытная бабушка, готова поделиться своими секретами с вами, моими дорогими читателями.
Так что, устраивайтесь поудобнее и начинаем наш путь к здоровым коленным суставам!
Вылечила суставы легко! КАК ЛЕЧИТЬ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ НАРОДНЫМ СПОСОБОМ. Смотри что делать
Как лечить коленные суставы народным способом
Коленные суставы каждый день испытывают большие нагрузки, особенно у людей, которые (кто бы мог подумать!) занимаются спортом или тяжелой физической работой. Из-за этого они становятся уязвимыми и мoгут вызывать болезненные ощущения. В этой статье мы рассмотрим, как лечить коленные суставы народным способом.
1. Кoмпрeссы с горчичным порошком
Горчичный порошок имеет обезболивающие свойства и может снимать воспаление.Для того чтобы приготовить компресс, смешайтe горчичный порошок с горячей водой до состояния густой пасты. Как бы это странно не было, но Нанесите эту пасту на больные коленные суставы и закрепите компресс с помощью бинта. Оставьте компрессна 20-30 минут, затем снимите.
2.Компрессы с луком и медом
Лук имеет противовоспалительные свойства, а мед ускоряет процесс заживления .Можете себе это представить? Чтобыприготовить компресс, нарежьте лук на кусочки и смешайте его с медом. Нанесите на больные коленные суставы и закрепите компресс бинтом. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.
3.Только подумайте- Использование эфирных масел
Эфирные масла также могут помочь при болях в коленных суставах. Размешайте несколько капель эфирного масла в базовом масле,например, оливковом. Массируйте больные места нежными круговыми движениями. Думаю, вы можете себе это прeдставить .Хорошо подходят эфирные масла мяты, лаванды, эвкалипта и розмарина.
4. Применение трав
Многие травы имеют противовоспалительные свойства и могут помочь при лечении коленных суставов. Например, можжевельник, зверобой, крапива и куркума. Можно приготовить настой из этих трав и выпить его,или использовать их в качестве примочек.
5. Изменение образа жизни
Часто причиной болей в коленных суставах является перегрузка. Поэтому, чтобы избавиться от болей, необходимо изменить свой образ жизни. Снизьте нагрузку на свои коленные суставы, например, уменьшите время, проводимое за компьютером или на работе в офисе, занимайтесь легкой физической активностью, такой как ходьба или плавание.
Вывод
Лечение коленных суставов народными средствами может помочь избавиться от болей и воспаления. Как бы это странно не было, но Но если боли продолжаются, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить причину болей и назначить эффективное лечение. Не забывайте, что, как уже известно,здоровье– это самое ценное в жизни, поэтому заботьтесь о своих суставах и следите за своим образом жизни.
Статьи по теме: